青岛市北百姓中医院王兵院长：糖尿病患者一生中发生糖尿病足的风险超过50%，全世界每20秒就有一位糖尿病人因此而失去自己的脚。然而，许多糖尿病人往往只注意血糖的控制，对糖尿病足的严重性认识不足，不少糖友都是糖尿病足发生了溃疡才发现，结果延误了治疗。其实，足部出现一些看似普通的变化，很可能就是糖尿病足向我们发出的病变早期信号。
1、足部感觉减退：
足部皮肤感觉减退，是糖尿病周围神经病变的典型症状。
这些糖友会感觉双脚麻木，像套着纸袋一样。踩地像踩在棉被上，走路不稳，深一脚浅一脚，这说明足部皮肤深浅感觉减退，一定要引起足够重视。
2、间歇性跛行：
间歇性跛行，是糖尿病足的又一信号。
高血糖已经破坏了患者的神经和血管，导致患足处于缺氧的状态，这种情况下，患者稍微运动之后，就会有足部痛感出现，休息后会得到缓解，但是再进行运动，症状又会出现。
展开剩余67%3、足部皮肤变色：
足部皮肤有明显异常。
由于足部处于我们的肢体末端，所以血液无法及时供给足部营养，导致足部微血管会出现异常扩张，就会出现紫红的颜色，这也是糖尿病足最初期的表现。
4、伤口久不愈合：
小伤口久久不愈，甚至有感染情况发生。
高血糖会破坏患者足部的微血管和神经系统，导致一些小伤口久治难愈。同时血液中的高血糖成分，使细菌容易在伤口处滋生，更不利于伤口的愈合。在细菌的影响之下，伤口还会逐渐的扩大，甚至出现脓液和坏死组织。
以上这四个症状都是糖尿病足的信号，无论出现哪一个都要提高警惕！
一旦发生糖尿病足，就需要及时就医进行治疗，避免糖尿病足进一步发展，避免截肢的可能。
糖尿病足的日常护理要点，守护足部健康
对于糖尿病患者而言，做好足部的日常护理，是预防糖尿病足发生和发展的关键。以下这些日常护理要点，糖尿病患者及其家属都应牢记。
每天检查足部是必不可少的步骤。患者应在光线充足的地方，仔细观察足部的皮肤是否有破损、裂口、红肿、水泡、鸡眼、老茧等情况，同时还要检查脚趾缝之间是否有异常。如果自己无法看清，可以借助镜子或者请家人帮忙。一旦发现问题，要及时处理。
保持足部清洁干燥也非常重要。每天要用温水洗脚，水温不宜过高，一般在 37℃左右为宜，避免烫伤皮肤。洗脚时不要使用刺激性强的肥皂，洗脚后要用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾缝之间，一定要擦干，防止潮湿引起真菌感染。
选择合适的鞋袜对保护足部至关重要。鞋子要宽松、舒适、合脚，避免穿尖头鞋、高跟鞋或过紧的鞋子，以防止足部受到挤压和摩擦。袜子应选择棉质、透气性好的，每天更换，避免穿化纤材质的袜子，以免刺激皮肤。
避免足部受伤是日常护理的重点。在日常生活中，要注意避免足部被尖锐物体刺伤、割伤，不要赤脚走路，即使在室内也最好穿上拖鞋。修剪脚趾甲时要格外小心，不要剪得太短，也不要剪伤甲沟，以免引起感染。如果足部有鸡眼、老茧等，不要自行用刀刮或用腐蚀性药物处理，应请专业医生处理。
另外，糖尿病患者还要注意控制好血糖水平，定期监测血糖，按照医生的嘱咐按时服药或注射胰岛素。良好的血糖控制是预防糖尿病足等并发症的基础。同时，适当进行足部按摩和运动，有助于促进足部的血液循环，但要注意运动强度和方式，避免过度运动对足部造成损伤。
总之，糖尿病足的治疗需要采取综合的措施，并且要早发现、早治疗。患者应积极配合医生的治疗，同时做好日常的足部护理，提高治疗效果，减少并发症的发生。
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