虽然《东极岛》的口碑现在两极分化，票房预测也一路走低，但这部电影依然是今年夏季唯一一部高水准的大制作国产工业片。投入传闻达6亿，确实让观众在大银幕上大快朵颐。这也毫无疑问地成了中国影史上拍摄海战最宏伟壮观的作品，实属空前。
特别值得一提的，是这部电影里朱一龙和吴磊的表现。两位演员首次合作，却展现出了一种独特的默契。而且，虽然他们年龄段不同，但都展现了各自最完美的肌肉线条。不得不说，这两位演得仿佛真的就是渔岛土生土长的渔民。对比之下，某些“硬秀肌肉”的演员，真的是让人不禁感慨——朱一龙的肌肉才是真男人的标配。
朱一龙这次的形象转变，观众最初并没有特别高的期待。毕竟他的五官一直以来都被赞为精致，怎么看都更像美男。曾经被誉为“小梁朝伟”，那份帅气无需多言。可是，谁能想到，朱一龙在《东极岛》中竟变得如此硬汉？当然，化妆师的功劳是有的，但朱一龙也确实晒黑了不少，身上肌肉训练的痕迹一目了然。
展开剩余79%刚入组时，朱一龙还是白皙健硕的模样，带点痞气，但为了塑造渔民的形象，他开启了长达三个月的封闭训练。每天16小时泡在水里，皮肤几乎泡到脱皮。最后，他已经能在水下自由活动，并且在无水肺条件下，闭气达4分半钟。简直厉害！
而且，朱一龙的训练方式并不依赖大重量，而是通过小重量、高次数的训练，保持肌肉线条又不显臃肿。影片中的他，看起来“干瘦”却满是力量感，几乎任何角度都能看到他坚实的骨骼和充满荷尔蒙的肌肉。
尽管《东极岛》不乏批评，但朱一龙的表现几乎无可挑剔。真心佩服他为了角色付出的努力，力量感和情绪的爆发都无法伪装，他的每一个动作都显得毫不费力，完美融入角色。
最让我印象深刻的，莫过于他在水下将绳子系在锚上的那场戏。那是实景拍摄，没有任何护具，他要在闭气的同时完成动作。果然，朱一龙以一丝不苟的动作完成了，真是佩服得五体投地。
相比之下，娱乐圈的“作弊神器”早已不是什么新鲜事，尤其在女明星中，用得更是普遍。大家都知道，许多女星为了凹出完美曲线，不得不借助一些辅助道具。杨幂每次活动都会成为热搜话题，很多人关注她的腰臀比。她的臀部略微平坦，因此不得不选一些特殊的服装来帮助塑造曲线。迪丽热巴也是如此，为了更好地展现曲线，她的礼服设计都充满了线条感，甚至有些礼服里“假屁股”也成了常见之物。
演员们在戏中的角色必须要服务于剧情，这样才能使人物更具魅力。如果角色需要展示力量感，那么演员本身的魅力也必须要展现出来，单靠假肌肉去表现力量感，必然会有违和感。记得杨洋在演《盗墓笔记》时，也曾因肌肉不够显著，化妆师特意给他加了阴影来突出肌肉感。其实，杨洋的身材本身不错，虽然用了“作弊”，但并没有引起过多反感。
然而，也有演员因为“作弊”而让人忍俊不禁。比如张涵予，这位硬汉性格的演员，居然也要依赖假肌肉。也许只有像他这种大咖，才会让道具组费劲心思制作这些“假肌肉”。不过，张涵予的演技确实没问题，或许他本身的态度就决定了他的热度。
而任嘉伦、范世琦这样的演员，在“作弊”的过程中，不仅缺乏职业操守，还让自己的形象大打折扣。任嘉伦曾因在《鲛人传》里穿上假肌肉衣，结果“假得不能再假”，可见他并未下足功夫。
但高伟光倒是表现得更聪明，尽管穿着古装，他的肌肉衣与角色结合得相当得体，看起来毫不突兀。然而，如果能在这一点上多做些努力，演员们的职业操守必定会得到更高的评价。
朱一龙的这次角色转型，付出的努力与心血，让角色更加贴合，证明了他对演艺事业的热爱与尊重。这也为那些还在“作弊”的演员们树立了榜样。娱乐圈的未来，或许正需要像他这样既能尊重观众，又能全身心投入作品的演员。
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